便秘試遍各種方法無效后,我發現了這個水,效果立現!

2016-08-14 20:09 來自媽媽幫社區:2017年3月出生幫 閱讀(0) 評論(112)

我和很多孕媽都一樣,懷寶寶后就一個勁兒的便秘 ,水果,粗糧,堅果,主食~每天都在吃吃吃,四五天不見拉一次便便??,蹲廁所里腿麻才出來,想拉拉不出,肚子永遠脹得難受??成了名副其實的貔貅~只進不出 ,盡管網上流傳很多緩解便秘的良方,一一測試,貌似都被我給免疫了~ 神馬睡前吃兩個獼猴桃~神馬每天一根香蕉~神馬每天喝蜂蜜水~神馬每天早上起床一口氣喝250ml溫開水~神馬無花果燉湯~~~~ 每天換著花樣玩兒,可還是老樣子~說到這里不知道有木有和我一樣的孕媽呢?
下面就說說我的這個方兒吧~(無意中發現的)檸檬蜂蜜水
做法:
1,購買5個檸檬用溫開水加點鹽洗干凈,再用溫開水清洗一遍。
2,準備一個可以密封的玻璃罐。
3,將洗凈的檸檬切成薄片放入罐子里。
4,準備一瓶土蜂蜜,注意,是土蜂蜜效果才會好喔。將土蜂蜜倒入放檸檬的罐子中,用筷子攪拌均勻,蜂蜜要淹沒過檸檬。
5,密封保存15天。

食用方法:

雖然說是存放15天后再食用,但是因為自己實在太難受,所以只放了兩天就打開吃了~而且是直接拿勺子舀里面的液體吃,甜甜的,酸酸的,還有點苦苦的,一口氣食用了四勺,第二天早上就想便便啦


注意:網上有網友說,孕婦可以適量的喝檸檬水,檸檬中含有檸檬酸對身體有益,胎兒也會攝取營養,但要適度,不要影響體內酸堿平衡,孕婦食用需要注意的是
1,不要直接和檸檬蜂蜜水,因里面含有較多酸性物質,如果空腹喝容易使體內酸性增加,時間久了就會使人體胃酸增多,增加罹患胃潰瘍的危險。
2,不要大口猛喝,飲水速度太快不僅不利于人體脾胃吸收,還可能導致惡心,嘔吐等不適。
3,胃酸過多或者胃潰瘍者不宜引用。
4,蜂蜜有通便作用,不宜一次性和太多,以免引起腹瀉。
因為是病急亂投醫,所以我當時直接這樣食用,吃了一兩次有緩解后,媽媽們盡量堅持每天用檸檬蜂蜜泡水喝哦~
希望對大家有幫助哦~也不枉費我按了這么久的屏幕~~~

 

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沒人~~~
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寶媽分享太精彩啦,已加精!便秘走開走開!
PS:親愛的有空的話,熱烈歡迎繼續參加其他【奧孕會】項目的分享,參與項目越多,得獎機會也越大喲~
多謝樓樓 便秘要死了 我也試試 有效果回來報喜
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牛牛牛!收藏備用
我13、14上了,我跟你一樣昨天沒上了,今天也沒上,怎么會這樣,肚子也不好受
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我早上起來空腹喝蜂蜜水,照樣有用,我兒子生出來8.4斤,害得我都不敢喝了
也是便秘,幾天都不上廁所,肚子漲得難受
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俺便秘也厲害,現在早上空腹喝一碗溫開水,吃一個蘋果,不削皮的。然后煮一碗純燕麥粥喝,現在基本不便秘了,而且每天還要多活動!不能老躺著呢。
有人想吃的話,我家有幾個月前做好的,在星沙的可以來我家取點
我最近吃了幾次菠蘿蜜,每天能大便了呢,也是無意發現的
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還有一個方法,吃李子,我昨天吃了一個,今早都拉肚子了
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肚子脹,幾天不如廁,感覺肚子里邊都是……
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喝了檸檬蜂蜜水并沒效果...打算今晚試試無花果了
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已經四天沒便便了,
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3樓 豆包77:

寶媽分享太精彩啦,已加精!便秘走開走開!
PS:親愛的有空的話,熱烈歡迎繼續參加其他【奧孕會】項目的分享,參與項目越多,得獎機會也越大喲~

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4樓 hades0920:

多謝樓樓 便秘要死了 我也試試 有效果回來報喜

便秘嚴重,先直接飲用三到四勺蜂蜜檸檬汁,有改善后就泡開水喝
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5樓 mie900531:

牛牛牛!收藏備用

便秘嚴重,先直接飲用蜂蜜檸檬汁,有改善后就泡開水喝
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6樓 親親好頭疼:

我13、14上了,我跟你一樣昨天沒上了,今天也沒上,怎么會這樣,肚子也不好受

便秘嚴重,先直接飲用蜂蜜檸檬汁,有改善后就泡開水喝
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